Monatsspecial - Vorbeugung

Gesund älter werden – gewusst wie

Eine im Juli dieses Jahres veröffentlichte Studie aus Schweden besagt, dass die Neunzigjährigen von heute dieses Alter mit einer höheren geistigen Leistungsfähigkeit als je zuvor erreichen. Gleichzeitig prognostizieren Experten aber, dass es in der Bevölkerungsgruppe der über 65-Jährigen alle fünf Jahre zu einer Verdopplung der Alzheimer-Erkrankungen kommt. mehr

Alzheimer-Schutz mit Genuss

Mediterrane Kost mit viel Obst und Gemüse, Fisch und Olivenöl gilt als essbarer Schutzschild gegen die Alzheimer-Demenz. Doch auch der Schweinebraten am Sonntag ist nicht tabu, denn es gilt eher die Regel: Alles in Maßen und mit Freude am Essen. mehr

Mit viel Bewegung geistige Balance halten

Körperliche Fitness ist die wichtigste vorbeugende Maßnahme gegen Demenz. Dies zeigt eine aktuelle Studie, die im Frühjahr dieses Jahres in den „Annals of Internal Medicine“ erscheinen ist. Doch nicht nur auf neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer-Demenz soll die Wunderwaffe Bewegung positiv einwirken. mehr

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Monatsspecial - Vorbeugung - alzheimerinfo.de

URL: http://www.alzheimerinfo.de/aktuelles/monatsspecial/archiv/ms_10_13
Stand: 22-Nov-2017, 04:42 AM
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