Laufen Sie dem Morbus Alzheimer davon

Frankfurt am Main, 30.05.2006

BAIERBRUNN (MedCon) - Senioren können der Alzheimer-Demenz im besten Sinne des Wortes davonlaufen. Menschen, die sich auch nach dem 65. Lebensjahr regelmäßig sportlich betätigen, erkranken nämlich zu rund 30 Prozent seltener daran als Bewegungsmuffel, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" unter Berufung auf eine Studie aus den USA.

Dort hatten Wissenschaftler rund 1700 sportlich aktive bzw. passive Senioren sechs Jahre lang beobachtet und regelmäßig auf ihre körperliche und geistige Gesundheit hin untersucht.

Die Messlatte für das Bewegungspensum hängten die Wissenschaftler dabei niedrig und sahen: Schon dreimal wöchentlich je 15 Minuten Laufen, Treppensteigen oder Gymnastik reduzierten das Risiko statistisch bedeutsam. Es spielte keine Rolle, welche Sportart die Beteiligten trieben. Eine Erklärung für den positiven Effekt steht aber noch aus.

Quelle: Senioren Ratgeber 4/2006

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Stand: 18-Jan-2018, 12:48 PM
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